17 Aralık 2010 Cuma

GEÇİNEMEDİĞİMİZ İNSANLARLA GEÇİNEBİLMEK



Gerçekte geçimsiz olan kim? Onlar mı, bizler mi?

Çevremizde öyle insanlar vardır ki onlarla bir çok kişi anlaşamaz. Diğerleri de çoğu zaman bu insanlardan uzak durmaya çalışır. Fakat bu kimi zaman mümkün değildir. Evde, iş yerinde, çarşıda, pazarda, sokakta, kısaca yaşamın sürdüğü her yerde geçinilmesi zor insanlar karşımıza çıkabilir. 




Bazı durumlarda ise bu insanlarla ilişkiyi sürdürme zorunluluğu vardır ve o insanlarla geçinmenin yolunu bulmaktan başka çare yoktur. Genelde ilişkilerin daha az çatışma yaşanacak şekilde sürdürülebilmesi için de kişinin hem kendisini hem karşısındakini tanıması ve kişilik özelliklerine göre nasıl davranması gerekir. Geçinilmesi zor kişiler söz konusu olduğunda da ilişkinin yönlendirilmesi ve yönetilmesi muhataplar bakımından zorunluluk arz eder.

Prof. Dr. Erol Özmen'in "Geçinilmesi Zor İnsanlarla Geçinme Sanatı" başlıklı kitabı insanlarla ilişkilerini geliştirmek ve geçinilmesi zor insanlarla geçinme becerisi kazanmak isteyenlere sesleniyor.

Etrafınızda sizi illet eden, geçinemediğiniz hatta belki de hiç görmek istemediğiniz ve fakat mecburiyetler yüzünden iletişim içinde bulunduğunuz, bir ilişki yürütmek durumunda kaldığınız insanlar mı var, işte size kitaptan bazı öneriler.

  • Kendinizi yeterince tanıyıp tanımadığınızı gözden geçirin
  • İletişim ve ilişki kurma becerilerinizi / tarzınızı gözden geçirin
  • Kendi bakış açınızdan sıyrılın
  • Özgüveninizi, özdeğerlilik duygunuzu gözden geçirin
  • Yaşadığınız duygularınızın sizi yönlendirmesini önleyin
  • Onlara onların uyumsuz davranışlarını arttırmayacak biçimde davranın
  • Onlara bekledikleri gibi davranın
  • Onun gereksinimlerini karşılamaya çalışın
  • “Mantıklı” davranmasını beklemeyin
  • Değişmesini beklemeyin / değişeceğini ya da değişebileceğini düşünmeyin
  • Sizi anlamasını ya da hak vermesini beklemeyin
  • Doğruyu gösterme konusunda ısrarcı olmayın
  • Alınganlık göstermeyin, karşıdakinin tutum ve davranışlarını üstünüze almayın
  • Olup bitenden yalnız karşınızdakini sorumlu tutmayın, kendi sorumluluklarınızı da araştırın
  • Her kişilik yapısının kendisine özgü düşünce, tutum ve davranış özellikleri olduğunu unutmayın
  • Onun bakış açısına saygı gösterin
  • İlişkinizin sınırlarını kafanızda net olarak çizin
  • Sonuç elde etmeye odaklanın
  • Karşı tarafın istek, amaç ve gereksinimlerinizi anlamaya çalışın
  • Onun uyumlu davranışlarını takdir edin
  • Eşduyum ile karşıdakini anlamaya çalışın
  • Kendinizin de geçimsiz bir insan olabileceğinizi unutmayın
  • Geçinilmesi zor insanların davranışlarının altta yatan nedenlerini görmeye çalışın

Daha fazlasına ihtiyaç duyuyorsanız ikinci baskısı hazırlanan kitabı alın veya önce linki tıklayın: http://psikoloji-psikiyatri.com/GZIGS_tanitim.html
Ve unutmayın ki, bu öneriler karşınızdaki geçimsizin değil, öncelikle sizin işinizi kolaylaştırmaya yönelik, bunu gözden kaçırmadan değerlendirin ve uygulayın. Hala daha bir ilerleme kaydedemiyorsanız -ve asıl geçimsiz siz değilseniz-  kitaptan veya yöntemlerden değil o huysuzdan umudu kesin!

Hiç yorum yok: